CONHEÇA O NOVO MUNDO DO
BEM-ESTAR ALL INCLUSIVE
A Maikai se posiciona no mercado do bem estar através de um produto inovador e completo, unindo atendimento personalizado com um espaço integrado que permite ao aluno acesso total ao que tem de melhor seja na musculação, treinamento funcional individual e coletivo, bem como a uma diversidade incrível de modalidades em grupo como spinning, yoga, luta e muito mais. As suas escolhas determinam seus resultados, escolha Maikai.
Aula de yoga em grupo que busca o autoconhecimento pelas diferentes posturas e exercícios respiratórios. Um estilo intenso e vigoroso de yoga!
Nova metodologia de aula de spinning, que une o ciclismo com movimentos e acessórios aplicados para que o corpo inteiro esteja em movimento. Uma aula exclusiva e ritmada que levará o aluno a uma nova experiência de treino!
Une o treinamento funcional com artes marciais. Foco, força, muita agilidade e disciplina! Foco no fortalecimento de músculos, queima de calorias e, além de tudo, joga para bem longe o stress do dia a dia!
O kickboxing pode ser uma boa pedida para quem quer propiciar mais saúde ao coração, tonificação muscular e alívio do estresse, modalidade baseada em golpes com as mãos e pernas, uma aula divertida em grupo sendo uma experiência única!!
Atividade de alta intensidade e variação constantes. Combina elementos da ginástica olimpica, calistenia, exercícios de L.P.O (levantamento de peso olímpico) e exercícios metabólicos (corrida, corda, remo, etc...), com aulas sempre variadas.
Aula com foco no ciclismo ao ritmo de músicas inspiradoras. O máximo de resultado com o mínimo impacto. Treino intervalado e com diferentes intensidades para simular subidas íngremes, tiros de velocidade e contra-relógios! Além do trabalho aeróbico, também aumenta a capacidade anaeróbica, pelo ajuste da intensidade de carga e ritmo das pedaladas!
Aula de luta que envolve socos e chutes. Movimenta todo o corpo, trabalhando todos a musculatura. Tonifica os abdominais, braços, ombros, costas, glúteos, panturrilha. Além disso, aula também proporciona flexibilidade, aumento da coordenação motora e desenvolve a autoconfiança!
Aula em grupo de luta funcional, com foco total no boxe, trabalha ativação de todo o corpo através dos movimentos da luta, que garante uma grande melhora do condicionamento físico, tonifica os músculos e que garante grande perda calórica! Agilidade, coordenação motora, reflexo, precisão e força são os principais ganhos no boxe!
Yoga em grupo com foco em flexibilidade, fortalecimento e equilíbrio entre corpo e mente. Uma nova experiência para você aproveitar!
Aula de dança com ritmos da atualidade para você aproveitar do começo ao fim. Funk, Axé, Sertanejo, tudo para garantir a melhor experiência em uma aula de dança, e ainda queimar muita caloria.
Aula de pilates de solo, em grupo, com foco em flexibilidade, fortalecimento muscular, respiração e condicionamento físico.
Mairun é uma aula voltada ao aperfeiçoamento da corrida, destinada a todos que querem melhorar a capacidade cardiorrespiratória, emagrecimento ou simplesmente a diminuição do stress. Com duração de 60 minutos, o aluno contará com acompanhamento de professores especializados, que ensinarão as técnicas de corrida, ritmos, velocidade e quilometragem ideal de treino para cada um. Uma modalidade desenvolvida pra você..
Nós da Maikai nos preocupamos com nosso relacionamento com você, fale conosco.